Hersteller: Schott

Qigong für Musiker

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Hersteller: Schott

Art.Nr.: ED 8728

EAN: 9783795787288

Autor/Zusätzliche Info: Hartmann, Frank

Künstler/Zusätzliche Info: Die ganzheitliche Methode

Einband: Broschiert

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Produktbeschreibung

Die ganzheitliche Methode

Die ganzheitliche Methode
Hartmann, Frank

  • Vorwort
  • Qigong-ein ganzheitlicher Weg für Musiker
  • Wurzeln und Geschichte des Qigong
  • Theoretische Grundlagen: Qigong als Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
  • Grundlagen der Bewegungslehre
  • Qigong-Übungspraxis: Atem und musikalische Gestaltung
  • Stressprävention und Stressbewältigung
  • Kompensation physischer, durch die Spielhaltung bedingter Belastungen
  • Verminderung muskulärer Spannung-Optimierung der Spieltechnik
  • Wu Wei-Tun durch Nicht-Tun
  • Meridian-Qigong
  • Akupressur und Selbstmassage
  • Schlussbetrachtung
  • Über den Autor
  • Literaturverzeichnis
  • Adressen
  • Abbildungsverzeichnis

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